[필라테스 해부학] 해부학 기초 - Scapula Movement (견갑골 움직임) 6가지

안녕하세요~

오늘은 해부학 기초 공부중에 

움직임에 대해 공부 해볼께요 ^^

 

 

 

Scapula =견갑골 =어깨뼈 =날개뼈

 

 

elevation (거상) - 으쓱! 햇을때 날개뼈가 위로 올라가는 것

depression (하강) - 날개뼈가 아래로 내려가는 것

adduction (내전) = retraction (후인) - 날개뼈 안쪽으로 모으는 것

abduction (외전) = protraction (전인) - 날개뼈가 밖으로 벌림.

upward rotation (상방회전) -  팔을 들어올릴때 바깥으로 돌아가는 움직임

downward rotation (하방회전) - 올린 팔을 내릴때 돌아가는 움직임

 

상완 외전과 상방회전은 같이 일어나게 되겠죠??

 

 

 

 

 

사진을 보시면 쉽게 이해 하실수 있을꺼예요

해부학은 공부할껏두 많고 어렵지만

천천히 이해하면서 하나하나 외워 보려구요~!!

다같이 화이팅해요 ^^