[일상 요리] “토마토카레 만들기”

안녕하세용^^

이번에 토마토 카레 만들어봣어용~

토마토는 익히면 익힐수록 

영양소가 높다고하네요 ㅋㅋㅋ

 

토마토 한바구니사서 ㅋㅋㅋ

칼집내고 끓는 물에 

데쳐주세용

 

요렇케 데쳐서 식혀서

껍지 까면 

휘리릭 잘까지더라구요^^

 

냉장고에 있는 야채 털어서 썰엇어용

버섯이랑 파프리카

고구마 당근 ㅋㅋㅋ

먹기좋게 썰어서 준비!

 

물조금더 넣고 푹푹 끓여주세용

 

카레가루넣고 물더넣고 

당근이랑 고구마 먼저넣고

끓이다가

버섯이랑 파프리카 넣고 더 끓여주면 

완성!!!

 

짜잔~

넘나 마싯는 건강한 밥상 완성!!!!!

몸에도 좋고 맛도 좋은

건강한 토마토 카레 잘먹었답니당 ^_^