안녕하세요^^
이마트 갔다가
요즘 뜨고 있는
엔다이브가 팔길래
얼른 구매했어용~~~~
살짝 배추같은 모양??ㅋㅋㅋㅋ
요렇케 생겼구요
흐르는물에 깨끗이 씻어줍니다
밑동? 거기 칼로 딱 잘라서
한잎 한잎 씻어주면 되용~~~~
비쥬얼을위해
한장한장 펼쳐준비
ㅋㅋㅋㅋㅋ
리코타치즈랑
크림치즈 두가지 올려주고`~~~
방울토마토 절임!!도 올려주었어요
이게 메인!
물:매실액 1:1 비율로 섞고
방울토마토 데쳐서 껍질까고
넣어주고 냉장고에5시간 보관하면 완성!!!
짱쉽고 마싯음
짜잔~
진짜 근사한 엔다이브 샐러드 완성!!!!
맛도 모양도
간단히 와인한잔하면서
먹기좋아요
소화도 잘되고 칼로리도 낮아서
걱정없네용^^
'건강, 식품, 식단' 카테고리의 다른 글
바나나 알고 먹기!!! (2) | 2020.06.11 |
---|---|
[일상 요리] “토마토카레 만들기” (0) | 2020.05.25 |
[레몬밤 다이어트] "풋사과 맛이 나는 레몬밤" 슈퍼푸드~!!! (0) | 2020.04.22 |
[다이어트 식단] “랩노쉬 마시는식사” 건강한 한끼^^ (0) | 2020.04.13 |
[프로틴 추천] “칼로바이 프로틴에이드” (0) | 2020.04.09 |
댓글