안녕하세요~~!
이번에 처음으로 생강이랑 대추를 구매해서
대추생강차를 끓여보았답니당
아는 언니가 대추생강차를 수시로 들고다니면서
마시는데
좋다고 강추해주어서
마음먹고 끓여서 자주자주 마시려구요!
생강은 고무장갑끼고 빡빡 닦아주엇어요
사이사이 흙이 마니 껴있으니깐 그냥 다
뿌셔서 흙 깨끗히 제거해줫답니당!
대추도 깨끗이 씻어주구요~~~
5L 주전자~~~!!
2리터정도 생수부었어요
요렇케 썰어서 냉동실에 보관하시면
하나씩 꺼내서 끓여서 먹기 좋아요
첨에 모르고 이렇케 많이 넣었는데
생강은 2리터 물 기준으로
3-4개 정도 넣어주고
대추는 많이 넣을수록 마싯어용
저는 생강모르고 한개 넣었다가
바로 건져내고 냉동보관해두고
두고두고 우려먹고있답니당^^
면역력강화에도 너무 좋은
대추생강차
맛도 최고예용^^
'건강, 식품, 식단' 카테고리의 다른 글
[건강식단] “오트밀”로 아침 꼭 챙겨먹어요^^ (0) | 2020.03.31 |
---|---|
"두부유부초밥 만들기" 나혼자 산다 - 화사 다이어트식단 (6) | 2020.03.16 |
[홈쿡] 건강하고 맛있는 샐러리&방토 요리 (2) | 2020.03.09 |
[닭가슴살 추천] 티몬블랙딜 “햇살닭 닭가슴살” (0) | 2020.02.27 |
[다이어트] 다이어트 식단관리 편하고 쉽게~~! (14) | 2020.02.24 |
댓글